Helena Detter
Tränar du för livet eller för syns skull? Killar tränar bänkpress medan tjejer tränar yoga. Det borde vara tvärtom. Vi gör det vi är bra på, men vi blir bra på det vi gör – och gör ofta. Så egentligen borde vi öva på det vi har svårast för. Då händer det grejer!
Är fysioterapeut och fystränare med specialistinriktning att förbygga och behandla idrottsskador.
Skador hindrar ett liv i rörelse och frihet. Det är fullt möjligt att minska risken för idrottsskador genom förebyggande träning. Men det kräver en kombination av kunskap och ansträngning. Vetenskaplig forskning inom idrottsmedicin ger klara besked att det är möjligt att undvika många skador för såväl elitidrottaren som motionären. Det kräver dock en metodisk och ihärdig insats från patienten/ den som vill träna.
Arga Fysion ger raka besked som ger resultat. Något som kanske uppfattas som en aningens argt av somliga. Men så får det vara. Hellre vetenskapligt än politiskt korrekt. Det är resultatet som räknas.
Samarbetspartners
